C’est l’entrainement le plus amusant de l’année. La boxball est une balle de boxe aérienne pour développer sa concentration et son contrôle corporel. Cette balle molle est attachée avec une corde élastique à un bandeau de tête réglable. Mettez-le, concentrez-vous, frappez la petite balle et évitez d’être touché. Restez concentré tout en améliorant votre coordination œil-main. Améliorez en permanence vos réflexes. Tout le monde peut devenir un vrai BOXBALLER. Même Bill Gates, le fondateur de Microsoft a joué comme un enfant avec la boxball reçue en cadeau de Noel. Utilisez le compteur de résultats intégré pour défier vos amis et votre famille dans différents modes de jeu avec une app dédiée! 🏆 A vous de relever les défis.
Mettez le bandeau, commencez à frapper le balle et évitez d’être touché.
A l’origine de ce jeu, l’invention du boxbollen. Il s’agit d’un sport de combat aérien. Il se pratique en utilisant des gants de boxe et un sac de frappe suspendu à un support. La boxe aérienne, également connue sous le nom de boxball ou boxe cardio a été développé en Suède dans les années 1980. Ce sport s’est rapidement popularisé dans le monde entier grâce à sa combinaison unique de boxe et de cardio.
Le boxbollen se joue généralement en un contre un, bien que des tournois en équipe soient également possibles. Le but du jeu est de frapper le sac de frappe de l’adversaire le plus de fois possible. Tout cela en un temps donné. Les coups sont comptabilisés par un arbitre. Les points sont attribués en fonction de la puissance et de la précision des coups portés.
Lancez un défi à vos amis, tout le monde peut jouer !
Le boxbollen est un sport accessible à tous, quel que soit votre niveau de condition physique ou votre expérience de la boxe. Il est également adapté aux personnes de tous âges, du débutant au professionnel. En plus de brûler des calories et de renforcer les muscles, le boxbollen est un excellent moyen de se défouler et de soulager le stress.
Pour pratiquer le boxbollen, vous aurez besoin d’un sac de frappe suspendu à un support et de gants de boxe. Il existe différents types de sacs de frappe sur le marché, allant des sacs de frappe remplis de sable aux sacs de frappe gonflables. Il est important de choisir un sac de frappe qui convient à votre niveau de force… et à vos objectifs d’entraînement.
Améliorez vos réflexes, votre concentration et votre contrôle corporel avec la boxball
Bien que le boxbollen soit généralement considéré comme un sport sûr, il est important de suivre quelques règles de base. Cela pour éviter les blessures. Tout d’abord, assurez-vous de porter des gants de boxe et des chaussures de sport appropriées pour protéger vos mains et vos pieds. Ensuite, échauffez-vous correctement avant de commencer à frapper le sac de frappe pour éviter les blessures musculaires. Enfin, faites attention à votre posture et à votre technique pour éviter les blessures au dos et aux articulations.
En résumé, le boxbollen est un sport de combat aérien amusant et intense. Il peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique. La boxe aérienne est un excellent moyen de brûler des calories, de perdre du poids, de renforcer les muscules et de soulager le stress. C’est une activité physique complète qui travaille les bras, les jambes, le tronc et les abdominaux. Elle permet également de développer la coordination, l’endurance et la force. L’activité peut être pratiquée seul ou en groupe, ce qui en fait une activité sociale et amusante. N’oubliez pas de suivre les règles de base pour éviter les blessures et de prendre soin de votre corps pendant votre entraînement.
