Meilleurs appareils d’aide au sommeil – test comparatif

Les 5 meilleurs appareils d’aide au sommeil

Nous le savons tous, bien dormir est essentiel pour la santé… Près d’un Français sur deux se plaint d’avoir passé une mauvaise nuit. Comme retrouver un sommeil réparateur. Voici une liste de 5 appareils d’aide au sommeil. Ces inventions vont t’elles changer votre vie ? Réponses dans ce dossier.

1 – Endormez-vous en seulement 8 minutes… C’est la promesse de Dodow. son inventeur décrit un métronome lumineux pour vous réapprendre à vous endormir naturellement, sans prise de médicaments. L’appareil associe yoga, méditation et théorie comportementale. Dodow est basé sur des exercices de respiration. Il est la méthode la plus sûre pour s’endormir sans stress, facilement… et rester endormi(e). Plus de 850 000 utilisateurs s’endorment déjà grâce à Dodow – serez-vous le prochain ?

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2 – Il a été élu produit de l’année 2020. ZENSPIRE est un appareil d’aide au sommeil & de Maîtrise du Stress. Il permet de Booster sa Vitalité.  Votre cœur s’emballe à la moindre émotion ? Vous stressez ? Vous dormez mal ? ZENSPIRE est un métronome de respiration qui s’utilise dès 5 ans. Détendez- vous en respirant au rythme de la lumière, d’une agréable vibration ou d’une douce bande son. Retrouvez bien-être et détente en quelques minutes!

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Choisir le meilleur appareil pour profiter de nuits réparatrices

3 – Morphée est une box de méditation et sophrologie pour s’endormir facilement, rapidement et générer un sommeil profond et réparateur. Le produit fonctionne sans écran. Simple et efficace, il n’utilise aucun smartphone. La box de méditation Morphée permet de s’endormir rapidement et facilement et de générer un sommeil profond grâce à ses 210 séances audio de médiation et de sophrologie. Les séances s’écoutent le soir au coucher ou lors de réveils nocturnes. Cet appareil est idéal pour retrouver un sommeil paisible. Cette innovation censée améliorer profondément le sommeil fait partie des meilleures ventes dans sa catégorie « Appareils pour sommeil paisible » sur Amazon.

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Retrouvez un sommeil profond et réparateur !

4 – TERRAILLON Dreamer – Aide au Sommeil Lumineux – Pratique et Nomade (sur batterie) – Relaxation. Développé avec le Centre Européen du Sommeil, Dreamer a été conçu scientifiquement pour optimiser votre endormissement. Le rôle de la lumière est majeur et influence votre sommeil : la lumière rouge aide à s’endormir alors que la lumière bleue aide à se réveiller. Le programme de cohérence cardiaque – étudié avec des médecins du sommeil – combine lumière rouge et exercice de respiration pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus vite. Le programme coucher de soleil utilise des teintes orangées évoluant vers un rouge chaud pour vous aider à faire dodo en douceur. 2 utilisateurs sur 3 s’endorment en moins de 15 min.

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5 – HoomBand Vous endort Plus Vite ! Bandeau innovant et Histoires hypnotiques créées par des Experts du Sommeil. (M/L (Bluetooth)). HoomBand Bluetooth 5.0 est le premier bandeau audio qui murmure des histoires pour s’endormir plus vite. C’est une innovation française. Son textile allie confort & souplesse. Ses écouteurs ultra-plats et ajustables sont dissimulés sous une mousse thermoformée. Le bandeau ne glisse pas et ne serre pas. Parfait pour tout ceux qui s’endorment sur le coté. Il y a plus de 100h d’histoires hypnothiques et de méditations guidées. Un contenu inédit créé par les meilleurs spécialistes du sommeil (hypnothérapeutes, médecins du sommeil, sophrologues et designers du son). Endormez-vous rapidement, sans effort ni concentration. Calmez votre esprit grace à la méditation. Dormez plus longtemps avec les bruits blancs et accédez à un sommeil plus réparateur. Histoires hypnotiques dont vous êtes le héros, Documentaires immersifs, Méditations profondes, Ambiances sonores.

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Lutter contre l’insomnie avec ces objets innovants

++ Bonus – Mon Petit Morphée – Box de Méditation qui favorise le Sommeil et le Retour au Calme pour les Enfants à partir de 3 ans – Sans Ondes et Sans Ecran. Mon Petit Morphée permet à l’enfant de s’endormir facilement au moment du coucher et favorise les retours au calme en journée grâce à ses 192 histoires apaisantes, méditations guidées et musiques relaxantes pour dormir. Pratique, il ne nécessite aucun branchement ou connexion. Il vous accompagne dans la voiture, dans le train, au parc ou en vacances.

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