Un must pour les amateurs de sports de glisse… La ToyBoard est une planche d’équilibre à utiliser dans votre routine d’exercice hebdomadaire. Ce balance board surf permet de progresser en musculation, d’améliorer la tonicité et l’équilibre dans diverses positions. Pour les surfeurs, on peut même s’exercer facilement au take off, cette manière de se lever sur la planche pour prendre les vagues. En sollicitant des muscles profonds et en bénéficiant de l’imaginaire du surf, gainer n’aura jamais été aussi ludique.
La ToyBoard® est un plateau d’équilibre, inspiré du surf
S’entrainer à l’équilibre est très important. Cela peut aider aussi à prévenir les blessures, mieux récupérer après l’effort, améliorer la posture, la coordination mais aussi réduire les maux de dos… Les utilisations du ToyBoard sont vraiment nombreuses. Au programme de votre parcours Yoga & Fitness, des exercices amusants et facile à faire. Ils vous permettront d’améliorer votre équilibre quel que soit votre âge et votre niveau d’activité. Vous pouvez travailler travailler debout, assis, à genoux ou allongé.
Travailler musculation/tonicité/équilibre dans diverses positions
La ToyBoard récompensée par le prestigieux concours Lépine est fait d’un matériau en mousse conçu pour accueillir de manière optimale les enfants et les adultes jusqu’à 110 kg. La planche a une densité de 70k/m3 pour la résistance et la longévité. Le produit mesure 101 cm x 38,2 cm x 15,5 cm.
Un entrainement régulier sur un plateau d’équilibre renforcera vos articulations, en particulier vos chevilles. En améliorant votre proprioception comme vous le feriez chez un kiné, vous pourrez mieux vous positionner dans l’espace et ainsi repousser la chute sur une planche de surf, de skate, etc… Les enfants, par exemple pourront développer leur tonicité et motricité. Les plus créatifs pourront même s’imaginer sur la vague. Notez que sixième sens « proprioceptif » contribue à un meilleur contrôle des mouvements du corps. Un atout essentiel au quotidien. Alors, prêt à faire du sport à la maison ?!
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